第101回 瞑想ってどんな効果があるんですか？ 2021年2月5日 最近、瞑想に関するご質問が増えています。生活に取り入れると、いったいどんな効果があるのか？今回は、もとみ先生と細江の瞑想体験をシェアします。 https://traffic.libsyn.com/secure/kisetu/pc101.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS