月別アーカイブ: 2022年4月

第116回 春デトックス3つのポイント

季節によって体の状態は変わるので、それに応じてケアの方法も変えると、体調を整えやすくなります。
冬→春になる時は、どんなケアを行えばいいのか?
もとみ先生に今の時期のセルフヒーリング法を聞きました。