第15回 ダイエットの先生は普段何を食べているの? 2017年7月20日 「ダイエットやヨガの先生たちは普段何を食べているのですか?」という質問にお答えしました。食生活を赤裸々に語っています。 http://traffic.libsyn.com/kisetu/pc015.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: iTunes | Android | RSS
第14回 「アーマ」について聞いてみた 2017年7月15日 「アーマ」ってなんですか?と、もとみ先生に聞いてみました。アーユルヴェーダ式の老廃物の出し方が分かります。http://traffic.libsyn.com/kisetu/pc014.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: iTunes | Android | RSS
第13回 朝ごはんは食べたほうがいいの? 2017年7月6日 「朝ごはんは食べたほうがいいのか、食べないほうがいいのか?」という質問にお答えしました。 http://traffic.libsyn.com/kisetu/pc013.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: iTunes | Android | RSS