月別アーカイブ: 2017年9月

第21回 ダイエットが成功する人としない人の違い

「やせたくてダイエットを頑張っているけど、まったく現実が変化しない。」そんな時は今回話していることを実践してみてください。驚くような変化が起こり始めます。

第20回 やせる新習慣:食事や運動以外のダイエット法

「仕事やダイエットがうまくいかない時、どうやって解決すればいいですか?色々とやってるんですけど…」というご質問をいただきました。

がんばってるのに現状が変わらない時は、この3つをチェックしてみてください。風向きが変わり始めます。

第19回 足痩せダイエット「夢の美脚を作る方法」

美脚を作るための簡単エクササイズや、食事法をお伝えしています。
どれも簡単にできる方法なので、今回話すことを実践して美脚への道を進んでください。