第39回 人前で話す仕事で緊張するときの対策

人前で話す仕事を始めるとき、緊張することがあると思います。
そんな時はどうやって対応すればいいのか？
自分がダイエット講座を始めた当時は緊張して話すことができませんでしたが、今回お話していることを支えに乗り越えてきました。
緊張するタイプの人は参考にしてみてください。

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