第8回 時間別の体のセルフケア方法 2017年6月1日 「環境が変わり生活のリズムが乱れて体調を崩しがちです、いい整え方があったら教えてください。」という質問にお答えしました。アーユルヴェーダ式の時間ごとの体調管理法が分かります。 http://traffic.libsyn.com/kisetu/pc008.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS