第110回 体を動かせば人生変わる 2021年7月20日 体を動かすメリットは、心身が健康になるだけではありません。 ちょっと予想外の嬉しい恩恵があったりするんです。 今回は、体を動かすことで起こる意外なメリットについて、お話をしました。 https://traffic.libsyn.com/secure/kisetu/pc110.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS