月別アーカイブ: 2019年7月

第77回自然のリズムを取り戻す方法

2019年も後半戦。さらに忙しくなりそうな気配を感じていたら、今のうちにヒーリング方法を身につけておきましょう。
毎日の生活で、疲れがたまった時はどうやって回復させればいいのか？
今回は、エネルギーをチャージする方法や電磁波を抜くコツなどをお話しました。

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自分の体のチェックポイントを知っていると、疲れてる時など適正なケアができ、回復も早くなります。
では、体の何を目安にどうチェックすればいいのか？
今回は、毎日できる簡単セルフチェックの方法を３つご紹介します。

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嫌いではないけど、今の仕事をこのまま続けていいのか不安になる。
他に道があるかもしれないと思うけど、ドンピシャでこれをやりたいというのが見つからない。
そんな時はどうすればいいのか？今回は、新しい世界の扉を開く３つの法則をお話しました。

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雨が降り続ける今の時期は、ゆっくりとした自分だけの時間を過ごすのに最適。
もの思いにふけったり、これからやってくる夏に向けて体を休ませたり。
この時期にピッタリのヨガ音楽をもとみ先生に教えてもらいました。

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