「ダイエットやヨガの先生たちは普段何を食べているのですか？」という質問にお答えしました。
食生活を赤裸々に語っています。
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
月別アーカイブ: 2017年7月
第14回 「アーマ」について聞いてみた
「アーマ」ってなんですか？と、もとみ先生に聞いてみました。アーユルヴェーダ式の老廃物の出し方が分かります。
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS