第92回 冷え性から解放される３つの温活

「冷え性で慢性的に手足が冷たいのですが、何かいい対策はありませんか？」とご質問をいただいたので、

いつも顔色がよく健康的なもとみ先生に、体を温める秘訣を聞いてみました。

これが、冷えから解放される３つのケア法です！

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