第33回 真冬のセルフケア・アーユルヴェーダ式 2018年1月29日 本格的な寒さで体調を崩しがちだったら、今回の内容を試してみて下さい。真冬を快適に過ごすために取り入れたい、アーユルヴェーダ式の手軽な対策をお話しています。 http://traffic.libsyn.com/kisetu/pc033.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS